2026年6月– date –

「体重は変わっていないのに痩せて見えるようになった」 そんな話を聞いたことはありませんか？ 多くの人は見た目の変化を脂肪の増減だけで考えがちですが、実は見た目を大きく左右しているのは「姿勢」です。そして姿勢を決めているのが、普段から無意識...

6月から7月にかけて、奈良でも蒸し暑い日が増えてきます。 この時期になると、「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「食欲が落ちる」といった不調を感じる方も少なくありません。 多くの人はこれを単純に暑さのせいだと思っていますが、実は夏バテの原...

このたびヤマムラパーソナルジムは、2026年6月25日より新店舗にて営業をスタートいたします。 旧住所：奈良県奈良市三碓7丁目3-35 新住所：奈良県奈良市三碓6丁目10-6 移設のお知らせというと、住所変更のご案内だけになりがちですが、私自身は今回の移設...